2026年3月9日(日)にびわ湖マラソンを走ってきました。
記録は3時間31分でした。
ハーフまでは今までのマラソンで一番早い1時間35分でした。
30kmまではペースを維持できましたが、トイレに行きたい誘惑に駆られてトイレに寄ってからはペースが戻らず、ゴールまで少しずつペースが落ちていきました。
トイレは我慢しようと思えばできそうでしたが、軽くなった方が早く安く走れるかも、とか考えながら走っていたら、止まって休むという誘惑も相まってトイレ休憩してしまいました。
どちらかというとトイレに行きたかったからトイレに行ったというより気持ちが切れて休む口実としてトイレに寄ったという感じです。
トイレに寄らなければ前回と同じくらいのタイムになっていたかと思います。
つまり、成長無しです。
前回のマラソンから3週間しかなく、3週間では走力の向上が見込めないな、というのが感想です。
レース後の1週間は高強度の練習ができず、2週目は練習できますが、最後の1週は疲労抜きで練習負荷を下げないといけないので、まともに練習できません。
今シーズンは実験も兼ねて毎月1レースに出ていますが、来シーズンはもう少し期間を開けたスケジュールにします。
残りはあと2戦。
最終戦は暑さで記録は狙えないと思うので、記録が狙えるのは実質あと1戦。
PB更新はできるでしょうか。