なんとなく思ったことを書いているだけの記事です。 報道等で「熱中症予防にこまめに水分補給しましょう」と呼び掛けていますが、これって正しいんですかね。 もちろん効果が無いわけではなく、こまめに水分や塩分を補給した方が良いでしょうが、熱中症予防という観点からは間接的な対処だと感じています。 暑い時間帯にスポーツすると、水分 …
続きを読む≫Ubuntu 16でapt upgradeして再起動したらKVMのゲストがネットワークに繋がらなくなったときの対処
KVMでゲスト環境を動かしつつDockerも入っている環境で、ホストOSにてapt upgradeして再起動したところ、 ホスト⇔ゲスト双方の通信が行えなくなりました。 ゲスト⇔インターネットの通信もできません。 KVMのゲストのネットワークはホストのブリッジに接続していました。 原因はDockerがiptablesの …
続きを読む≫400mL全血献血はランニングに影響があるか5km走って比較してみた
私は献血とランニングを趣味の一環として行っているのですが、本来はあまり相性のいいものではない気もします。 献血は体への負担があるので、ランニングにマイナスの影響がある気がします。 あくまで趣味のため、ランニングのパフォーマンスに悪い影響があるとしても気にしませんが。 「健康的な血液を作る」「献血を継続できる健康的な体を …
続きを読む≫Chromeでzoomやjitsiを使うと音声が聞こえない(またはマイクが動作しない)問題
PCのChromeでzoomやjitsiの会議に参加すると音声が聞こえませんでした。サイトの音声テストは問題なし。 解決するにはChrome側で設定が必要なのでメモしておきます。 Macを使っている人はOS側でもマイクなどの許可が必要かもしれないです。 手順 1.Chromeの[設定]を開く 2.左のメニューから[プラ …
続きを読む≫２進数や１０進数について
こんにちは！ スタッフ１９号です！ 今回は、基本情報の勉強をしているときに出てきた２進数について書いていきたいと思います！ ２進数とは？ 「0」と「1」の組み合わせで表現される数字になります ２進数の2という数字は「桁が進む数」を表している 2になるごとに桁が進む数え方ということです 「使える数字の数」と …
続きを読む≫Markdownについて
こんにちは！ スタッフ１９号です！ 最近Markdownを使用することがあって、その時に調べたことを復習のためにも記事にします。 マークダウンとは？ マークダウンとは、アメリカ合衆国、フィラデルフィア出身のライター・コラムニストであるジョン・グルーバー（John Gruber）によって、2004年に開発さ …
続きを読む≫LANケーブルついて
こんにちは！ スタッフ１９号です。 今回は、LANケーブルのCat5eとCat6Aの違いについて気になり調べてみました。 CATとは？ CATとはLANケーブルの規格のことで、CAT5〜CAT8まであります。 数字が大きいほど通信速度や周波数が上がり、快適に通信ができるようになりますが、その …
続きを読む≫フルマラソン挑戦初シーズンを振り返る＆来シーズンの目標
マラソンでは秋～翌年春を1シーズンと考える習慣があるようです。 昨年11月から3つのレースに出場して、私の2023～2024シーズンが終わったので、その総括をします。 出場履歴 1．大阪・淀川市民マラソン(2023/11/5) 詳細は記事にしています。 初めてのフルマラソンだったので、大会に出場するのがどんな雰囲気か知 …
続きを読む≫Mavenについて
こんにちは！ スタッフ１９号です！ 今回は、Mavenについて調べてみたので、それについて書いていきます。 Mavenとは Maven は Project Object Model (POM) という考え方に基づき、プロジェクトのビルド、テスト、ドキュメンテーション、成果物の配備など、プロジェクトのライフ …
続きを読む≫ハンズマンに行ってきた
しばらくさぼっておりました13号です。 私が住んでいる大阪では、ホームセンター最大手は、やはりコーナンだと思うのですが、ホームセンターが広がりだしたころから、ロイヤルだったり、たまに違うところにいくと、またドキドキがあって、そこでしか買えないもの、というか、サイズとデザイン合わせるために、ちょっとしたものを買うのにわざ …
続きを読む≫モネ 連作の情景
こんにちは！ スタッフ１９号です！ 今回は、モネ 連作の情景を見に行ったので、その時の感想をお伝えしたいなと思います。 前回はテート美術館展に行ったのですが、その時に、次の中之島美術館での開催内容はモネということを知り、絶対に行きたいと思い、行ってきました！！ 日本初公開の絵画も複数あると聞いていたので、 …
続きを読む≫ThinkPad E14 Gen5(Core i7 13700H)は性能向上の余地はほぼ無いと思う
ThinkPad E14 Gen5(Core i7 13700H)の性能が期待したほど良くなかったので、いろいろやってみました。 結論から言うと、性能向上の余地は殆んどなさそうです。 ThrottleStopというソフトウェアを使えば、CPUの動作状況を確認したり、設定されているパラメタを見たり変えられるものについては …
続きを読む≫Googleから新世代AIモデル「Gemini」正式発表
こんにちは！ スタッフ１９号です。 先日ニュースで、Googleから新世代AIモデル「Gemini」正式発表というのを見たので、今回はそのお話を。 「Gemini」 米Googleは12月6日（現地時間）、大規模訓練による新しいAIモデル「Gemini」の提供開始を発表しました。 Gemin …
続きを読む≫テート美術館展 光 ― ターナー、印象派から現代へ
こんにちは！ スタッフ１９号です！ 最近ばたばたが続いていて、ちょっとひと休憩したいなと思い、美術館の情報をみていると、大阪中之島美術館でテート美術館展をしていると知り、それも最終日だったので、せっかくだし行くことに！ 中之島美術館は初めてで、車でちょっと迷いながらも無事到着し、久しぶりの美術館を楽しみま …
続きを読む≫ThinkPad E14 Gen5(Core i7 13700H)の性能向上に向けた事前確認（ACアダプタとEコア無効化の確認）
前回の記事でCPUのベンチマーク結果がイマイチだったことをお伝えしました。 今回は、性能向上に向けていくつか事前確認してみようと思います。 ACアダプタの確認 PCに付属する65WのACアダプタだと電力が不足していそうなため、いくつかのACアダプタで供給電力を確認してみます。 Lenovo Vantageの電源の設定画 …
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