こんにちは！ スタッフ19号です！ こないだ健康診断に行ってきたので、改めて生活習慣を見直さないといけないな。。。と思いました。 朝早く起きて、夜早く寝る。という生活リズムや、 間食もほとんどしない。 お酒も毎日とかは飲まない。タバコも吸わない。 としているのになぜ！！！？？？？   太陽の光を朝浴びていない …