献血促進をかけた個人的な戦い(青島太平洋マラソン参戦記)

青島太平洋マラソンの2週間前に福知山マラソンを走りました(参考:フルマラソン挑戦2年目の初戦はPBを12分更新してサブ3.5達成しました(福知山マラソン参戦記))。マラソンの申し込みは数カ月前には行っているため、青島太平洋マラソンは福知山マラソンの結果が分からない状況で申し込んでいました。 福知山マラソンから2週間しか …

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マラソンとは何か、激しいスポーツとは何か(献血当日の過ごし方の謎)

献血当日の過ごし方として、次の注意事項があります。 献血当日の過ごし方 乗り物を運転される場合は、その前に十分な休憩(30分以上)をおとりください。 ジュース(スポーツドリンク)、お茶などで十分に水分を補給してください。 トイレ:採血直後の排尿は座位で行ってください エレベーター、階段:使用する際は特に注意してください …

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400mL全血献血はランニングに影響があるか5km走って比較してみた

私は献血とランニングを趣味の一環として行っているのですが、本来はあまり相性のいいものではない気もします。 献血は体への負担があるので、ランニングにマイナスの影響がある気がします。 あくまで趣味のため、ランニングのパフォーマンスに悪い影響があるとしても気にしませんが。 「健康的な血液を作る」「献血を継続できる健康的な体を …

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献血が100回目だったので沖縄へ日帰りで行ってみた

はじめに 私は趣味で献血を行っているのですが、70回目の時に記念品を頂きました。 次に記念品を貰えるのが100回目らしく、数字的に節目でもあるので、100回目は特別な場所で行おうと考えていました(ちょっと確認したい事もありました)。 特別な場所という事で考えたのが北海道か沖縄県だったのですが、北海道は旅行で訪れた事があ …

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献血ルーム一覧(2021/9/23時点・非公式)

個人的にこういった一覧が欲しかったのですが、(探し方が悪いだけかもしれませんが)見当たらなかったので作りました。 データは日本赤十字社のWEBサイトの献血ルームのページから取得しました。 献血ルームは新設や統廃合があるので、あくまで2021/9/23時点の一覧です。また、非公式ですので正確性を保証するものではありません …

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