マラソンとは何か、激しいスポーツとは何か(献血当日の過ごし方の謎)

献血当日の過ごし方として、次の注意事項があります。 献血当日の過ごし方 乗り物を運転される場合は、その前に十分な休憩(30分以上)をおとりください。 ジュース(スポーツドリンク)、お茶などで十分に水分を補給してください。 トイレ:採血直後の排尿は座位で行ってください エレベーター、階段:使用する際は特に注意してください …

続きを読む≫

400mL全血献血はランニングに影響があるか5km走って比較してみた

私は献血とランニングを趣味の一環として行っているのですが、本来はあまり相性のいいものではない気もします。 献血は体への負担があるので、ランニングにマイナスの影響がある気がします。 あくまで趣味のため、ランニングのパフォーマンスに悪い影響があるとしても気にしませんが。 「健康的な血液を作る」「献血を継続できる健康的な体を …

続きを読む≫

献血が100回目だったので沖縄へ日帰りで行ってみた

はじめに 私は趣味で献血を行っているのですが、70回目の時に記念品を頂きました。 次に記念品を貰えるのが100回目らしく、数字的に節目でもあるので、100回目は特別な場所で行おうと考えていました(ちょっと確認したい事もありました)。 特別な場所という事で考えたのが北海道か沖縄県だったのですが、北海道は旅行で訪れた事があ …

続きを読む≫

献血ルーム一覧(2021/9/23時点・非公式)

個人的にこういった一覧が欲しかったのですが、(探し方が悪いだけかもしれませんが)見当たらなかったので作りました。 データは日本赤十字社のWEBサイトの献血ルームのページから取得しました。 献血ルームは新設や統廃合があるので、あくまで2021/9/23時点の一覧です。また、非公式ですので正確性を保証するものではありません …

続きを読む≫