400mL全血献血はランニングに影響があるか5km走って比較してみた

私は献血とランニングを趣味の一環として行っているのですが、本来はあまり相性のいいものではない気もします。 献血は体への負担があるので、ランニングにマイナスの影響がある気がします。 あくまで趣味のため、ランニングのパフォーマンスに悪い影響があるとしても気にしませんが。 「健康的な血液を作る」「献血を継続できる健康的な体を …

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Chromeでzoomやjitsiを使うと音声が聞こえない(またはマイクが動作しない)問題

PCのChromeでzoomやjitsiの会議に参加すると音声が聞こえませんでした。サイトの音声テストは問題なし。 解決するにはChrome側で設定が必要なのでメモしておきます。 Macを使っている人はOS側でもマイクなどの許可が必要かもしれないです。 手順 1.Chromeの[設定]を開く 2.左のメニューから[プラ …

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