なんとなく思ったことを書いているだけの記事です。 報道等で「熱中症予防にこまめに水分補給しましょう」と呼び掛けていますが、これって正しいんですかね。 もちろん効果が無いわけではなく、こまめに水分や塩分を補給した方が良いでしょうが、熱中症予防という観点からは間接的な対処だと感じています。 暑い時間帯にスポーツすると、水分 …

私は献血とランニングを趣味の一環として行っているのですが、本来はあまり相性のいいものではない気もします。 献血は体への負担があるので、ランニングにマイナスの影響がある気がします。 あくまで趣味のため、ランニングのパフォーマンスに悪い影響があるとしても気にしませんが。 「健康的な血液を作る」「献血を継続できる健康的な体を …

マラソンでは秋～翌年春を1シーズンと考える習慣があるようです。 昨年11月から3つのレースに出場して、私の2023～2024シーズンが終わったので、その総括をします。 出場履歴 1．大阪・淀川市民マラソン(2023/11/5) 詳細は記事にしています。 初めてのフルマラソンだったので、大会に出場するのがどんな雰囲気か知 …

しばらくさぼっておりました13号です。 私が住んでいる大阪では、ホームセンター最大手は、やはりコーナンだと思うのですが、ホームセンターが広がりだしたころから、ロイヤルだったり、たまに違うところにいくと、またドキドキがあって、そこでしか買えないもの、というか、サイズとデザイン合わせるために、ちょっとしたものを買うのにわざ …

こんにちは！ スタッフ１９号です！   今回は、モネ 連作の情景を見に行ったので、その時の感想をお伝えしたいなと思います。 前回はテート美術館展に行ったのですが、その時に、次の中之島美術館での開催内容はモネということを知り、絶対に行きたいと思い、行ってきました！！ 日本初公開の絵画も複数あると聞いていたので、 …

こんにちは！ スタッフ１９号です！ 最近ばたばたが続いていて、ちょっとひと休憩したいなと思い、美術館の情報をみていると、大阪中之島美術館でテート美術館展をしていると知り、それも最終日だったので、せっかくだし行くことに！   中之島美術館は初めてで、車でちょっと迷いながらも無事到着し、久しぶりの美術館を楽しみま …